반응형 따뜻한 성질의 음식1 몸을 따듯하게 해주는 따뜻한 성질의 음식 따뜻한 성질의 음식 체질적으로 찬 성질의 몸을 가진 사람들은 차가운 성질의 음식을 섭취하게 되면, 복통과 설사를 경험하게 된다. 반대로 따뜻한 성질의 몸을 가진 사람들 역시 따듯한 성질의 음식을 섭취하게 되면, 역시 지나친 내열 상승으로 인해 건강에 문제가 발생할 수 있다. 따뜻한 성질의 음식은 대체로 혈관확장에 도움을 주어 혈액순환을 촉진시켜 주며, 신진대사를 활발하게 도와준다. 따라서 수족냉증을 가지고 있는 사람이나 평소 몸이 찬 사람들의 경우 따뜻한 성질의 음식을 섭취하면 몸을 보호해 주어 많은 도움을 준다. 1. 따뜻한 성질의 음식 재료들 1) 생강 생강은 진저롤과 쇼가올 성분이 체내 살균작용을 일으켜 항염효과가 높은 식재료이다. 생강의 매운맛을 내는 진저롤 성분이 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하.. 2024. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
