반응형 분류 전체보기49 겨울철 알레르기 알아보기 겨울철 알레르기 겨울을 알레르기를 가지고 있는 사람들에게는 정말 힘든 계절이다. 평소 비염이나 천식 등의 알레르기를 가지고 있던 사람이라면, 겨울이 되면 평소보다 더 신경을 쓰게 된다. 특히 추운 날씨로 인해 집안 환기를 자주 하지 못하게 되면서 실내 공기가 탁해져 알레르기를 유발하는 물질들이 더 많이 형성되게 된다. 이로 인해 갑작스러운 재채기와 콧물, 기침, 두드러기 등으로 고생하는 경우가 종종 발생한다. 필자도 비염과 한랭 알레르기로 인해 겨울만 되면 고생을 하는데 그래서 평소에 이런 증상을 줄이기 위해 여러 방법을 사용해보곤 한다. 그래서 겨울철에 특히 많이 유발되는 알레르기와 그 대처법에 대해 알아보고자 한다. 1. 알레르기 비염 겨울철, 날씨가 추워지고 건조해지면서 알레르기 비염 증상도 이전보.. 2023. 11. 12. 생강의 효능, 부작용 알아보기 생강의 효능과 부작용 쌀쌀한 날씨로 인해 몸이 으슬으슬 추워지고 감기기운이 감돌면 따듯한 생강차 한잔이 생각난다. 생강은 겨울에 어울리는 식재료인 것 같다. 봄에 심어 잘 키워내 생강은 보통 10월부터 11월에 수확을 하게 되는데, 그렇기에 더더욱 추운 겨울철이 제격인 듯하다. 한식에서는 생강을 많이 사용하는데, 주로 잡내를 제거하는데 많이 활용하게 된다. 하지만 생강은 우리 몸에도 좋은 영향을 주기 때문에 차나 간식거리로도 많이 섭취하게 된다. 1. 생강 생강은 동남아시아가 원산지인 생강과 생강목에 속하는 여러해살이 풀로 보통 뿌리를 섭취하게 된다. 생강에 들어있는 진저론(Zingerone)과 진저롤(Gingerol), 쇼가올(Shogaol)이 생강 특유의 알싸하고 매운맛을 낸다. 우리나라에 처음 생강.. 2023. 11. 11. 겨울철 난방비 절약 꿀팁 겨울철 난방비 절약하는 방법 겨울철을 따뜻하게 보내기 위해 보일러나 전기제품을 조금만 틀어도 그다음 달, 전기세 폭탄을 맞게 되는 경우가 종종 발생하게 된다. 작년 겨울, 유난히도 눈이 많이 내리고 추운 바람에 전기요금이 그 전년도보다 많이 나와 깜짝 놀랐던 경험이 있다. 겨울철에는 실내와 실외의 온도차가 커지기 때문에 실내의 온도를 유지하기 위해서는 그만큼 더 많이 보일러를 가동해야 하는 어려움이 있다. 평소 1시간이면 따뜻해지던 실내가 겨울철에는 2시간을 떼야 따뜻해지는 것이다. 그러다 보니 더 많은 에너지를 소비할 수밖에 없다. 그래서 올 겨울에는 작년 같은 난방비 폭탄을 피하기 위해 어떤 절약 방법들이 있는지 알아보고자 한다. 1. 보일러 온도 조절하기 실내의 온도를 22도 선으로 조절하면 쾌적한.. 2023. 11. 10. 정부, 김장 & 난방비 지원대책 알아보기 김장, 난방 지원 대책 알아보기 고물가 시대에 올해 김장철이 시작되면서 집집마다 김장 비용에 대한 부담으로 김장을 어떻게 담아야 하나 고민들이 많아지고 있다. 게다가 유가가 계속 올라가다 보니 올 겨울의 난방비 걱정도 벌써부터 이만저만 걱정이 아니다. 이렇게 살기 빡빡한 시대에 정부는 국민의 겨울나기를 위해 어떤 준비를 하고 있는지 알아보도록 하자. 1. 김장철 먹거리 안정 대책 정부는 김장철의 먹거리 가격 안정을 위해 할인을 지원하고, 공금을 확대하는 대 모든 방법을 총동원할 것이라고 발표하였다. 최근 물가가 고공행진을 하면서 마트에서 김장을 준비하려 하면, 배추의 가격이 지난해 동월과 비교하여 14.2%가 올랐다고 한다. 배추뿐만 아니라 올여름의 긴 장마로 인해 많은 작물들이 피해를 보게 되면서 고춧.. 2023. 11. 9. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 다음 반응형
