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  • 삶의 지혜가 있는 이야기
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겨울 여행지 추천: 겨울축제 어디 가볼까?(겨울축제 추천 7곳) 23년 겨울 여행지 추천 1. 화천 산천어 축제 화천 산천어 축제는 우리나라 대표 겨울축제 중 하나이다. 올해 화천 산천어 춘제는 "열지 않은 인정, 녹지 않는 추억"이라는 슬로건으로 24년 1월 6일부터 23일간 진행된다. 축제기간: 24년 1월 6일(토) ~ 1월 28일(일) 장소: 강원특별자치도 화천군 화천읍 일원 주요 프로그램 - 산천어 체험: 얼음낚시, 루어낚시, 산천어 맨손 잡기, 밤낚시 - 눈/ 얼음체험: 눈썰매, 아이스 봅슬레이, 얼곰이성, 미끄럼틀, 눈조각, 세계얼음썰매 체험존, 산천어코스 하늘 가르기, 얼음축구, 컬링, 피겨스케이트, 빙판 버블슈트 체험 - 문화이벤트: 테마관(실내 체험관), 겨울문화촌, 화천 조경철 천문대 홍보관, 호국이 체험관, 에티오피아 홍보관, 얼곰이 캐링터 이벤.. 2023. 12. 17.
겨울철 자동차 관리 요령 겨울철 자동차 관리 요령 다른 어느 해보다 따뜻한 겨울을 보내고 있는 요즘. 하지만 다음 주부터 급격히 기온이 떨어지면서 한파가 몰려온다고 한다. 이렇게 갑작스러운 한파가 몰려오게 되면, 우리 신체도 기온변화에 잘 적응하지 못하고 여기저기 문제가 생기기 쉽기 때문에 미리밀 예비를 하게 되는데, 자동차 역시 월동준비가 필요하다. 자칫 제대로 월동준비를 하지 못하고 한파를 만나게 되면 갑작스러운 상황에 대처하기 어려워지기 쉽고, 사고가 발생할 확률이 높아지기 때문에 주의가 필요하다. 1. 타이어 관리 겨울철 자동차 월동준비를 위해 가장 먼저 살펴봐야 할 부분이 바로 타이어이다. 타이어는 사람으로 치면 다리와 같기 때문에, 타이어가 문제가 발생하면 큰 사고로 이어질 가능성이 높아진다. 따라서 미리미리 겨울철을.. 2023. 12. 15.
들기름의 효능과 부작용 들기름의 효능 알아보기 우리나라의 요리에 빠지지 않는 전통기름을 말한다면 참기름과 들기름일 것이다. 참기름과 들기름은 모두 고소하고 진한 향과 맛이 우리 음식의 감칠맛을 더욱 풍부하게 만들어주는 영양 풍부한 기름이다. 그중에서도 들기름은 과거에는 참기름에 비해 저렴하다는 인식이 있었지만, 지금은 참기름보다 비싼 몸값을 자랑하고 있어 참기름보다는 소비량이 많지 않게 되었다. 들기름은 깻잎에서 수확한 들깨가루를 짜서 만든 기름으로 보통 10월 초 중순 경에 들깨 꽃 꼬투리가 지고 난 후 털어낸 깨를 이용한다. 들기름을 사용할 때는 되도록 열을 가하지 않는 생 들기름을 사용하는 것이 좋다고 하며, 보관 시에도 일찍 산폐 하는 것을 방지하기 위해 밀폐하여 냉장보관하는 것이 좋다. 1. 들기름의 효능 1) 혈관건.. 2023. 12. 9.
여성을 건강하게 하는 식품들: 뼈, 유방, 자궁, 심장에 좋은 식품 여성을 건강하게 해주는 식품들 몸에 좋은 음식은 남녀노소를 가리지 않지만, 특히 신체나 호르몬의 차이로 인해 여성이나 남성에게 각각 더 적합하고 도움이 되는 식품들이 있다. 여성은 특히 중년으로 넘어가게 되면서, 폐경기가 점점 다가오는 과정에서 다양한 호르몬 관련 여성질환들을 경험하게 된다. 이는 가벼운 증상도 있지만 심하면 생명의 위협을 가하기도 하고, 삶의 질을 상당히 떨어뜨리기도 하기 때문에 미리미리 대비하는 것이 좋다. 지금부터 여성에게 특히 좋은 건강지킴이 식품들을 알아보도록 한다. 1. 토마토 토마토는 명실상부한 여성에게 특히 좋은 식품으로 늘 알려져 있다. 토마토에 함유되어 있는 라이코펜이 항암물질이 풍부한 데다가 유방암과 자궁경부암 등을 예방하는데 효과가 있는 것으로 나타나고 있다. 특히 .. 2023. 12. 6.
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